 Я уже много лет, не ем мясо, рыбу, яица, хлеб,сахар и конфеты, картофель. В 2004 году, мне сделали..., несколько операций, ( врачи у нас хорошие...), и перешла я на раздельное питание, ну а уж потом и от многих продуктов отказалась !!! И чувствую себя прекрасно !!! Здоровее чем, когда либо !!! Но это не для каждого... Кто-то может, а кто -то и не может, так питаться. У всех организмы разные. Каждый должен сам чувствовать и слушать себя... :))) Как считаете, соседи ???!!!  95112 комментариев Ну, если от многих продуктов отказались,то какие оставили для питания??Перечислите их, пжл, ведь всем интересно хорошее здоровье. Кстати, когда наши инструктора летного дела обучали вьетнамских (кажется) летчиков на современных истребителях делать манёвры в воздухе, то курсанты теряли сознание в полёте.Об"ясняли это врачи тем, что в их организме не было достаточного запаса энергии ввиду слабого и не сбалансированного питания. У Вас питание сбалансированное? Я ем творог, сметану, масло, простоквашу, разные сыры. Но домашнего производства. Делаю сама. У меня есть возможность брать еще теплое коровье и козье молоко. По этому с молочными продуктами у меня проблем нет. Точно так же и с овощами и фруктами. Но я стараюсь их квасить. Ем ферментированные продукты, двух недельного брожения. Система академика Болотова, мне очень помогла вернуть здоровье. Если бы не его сыворотки и соль, то в мои 49, думаю трудно мне пришлось бы !!! Ем орехи, сухофрукты, мед. Делаю соки. Овощи и фрукты беру тоже чистые, у деревенских. Ем разные каши. Но чаще всего гречку. На ночь заливаю простоквашей. И утром ем. Это так кажется, что так трудно питаться. Мне легко. Это не дань моде !!! Это была необходимость, после перенесенных операций. А потом привыкла... А сейчас даже не представляю, другого питания. Но готовлю, если необходимо все. Могу, даже не пробуя приготовить вкусно и мясо и рыбу. У меня сын спортсмен. У него спортивное питание. И они с невесткой иногда наездами, ко мне в гости. Вот и делаю для них еду.... Мне так нравится. Никому, не навязываю свое мнение. Просто, это я так живу !!!! :))) Да и еще . Ем маленькими порциями, через два часа. Последний прием пищи в 17.00. И никто и ничто меня не заставит, есть после 17.00. Получается пятиразовое питание. Ем еще, много пряностей. Особенно индийских. Сейчас не проблема заказать по инету. Все приходит в течении недели, прямо на НОВУЮ ПОЧТУ. Люблю готовить ведическую кухню. Там много бобовых. Но еще повторюсь... Это я так живу и мне это нравится... Людмила, наверное, сегодня Вы уже сыроед или неед. Я сыроед, практикую отказ от пищи от 10 суток в месяц, уже полгода. По поводу достатка энергии: занимаюсь йогой, в среднем, 2 часа в день, работаю на работе почти каждый день. Выносливость и энергичность, радость жизни повышаются с каждым месяцем. На изменение питания вдохновили видео неедов. Как я жил раньше: пил, курил и кушал всё) К сожалению, я еще ЕД !!! )) Но вот как раз сегодня, начала голодовку. Мне тоже, это помогает в жизни. Я когда не ем, просто "летаю", не касаясь земли. Это происходит на второй, иногда на третий день голодовки. И продолжается дней 5-7 потом труднее. Понимаю Вас. Искали поселения для сыроедов? Я и так, нормально себя чувствую, среди обычных людей. А поселение искать, это нужно переезжать. А мне уже не хочется. У меня прекрасный дом, сад, двор,все мое, все ухожено и отделано.... Было бы печально все бросить и уехать в никуда ))) LudamilaЛюдмила, чай "масала", это больше польза или вред? Спасибо Здравствовать вам, Андрей )) Свой пост, я писала давно еще в 2013 году)) Но взгляды на жизнь и привычки питания, остаются не изменными. Даже больше..., набирают уверенности, в избранном пути !!! Если бы массала была вредна, то думаю... Проблем бы, у меня было много ))) Потому, как я использую различные массалы, ем их много... Это не "ЧАЙ - МАССАЛА". Массала - это состав пряностей. В чай один состав, в обычную пищу другие составы. Благо, их много и можно выбирать ))) В Индии едят, много пряностей. Это очищает организм, от паразитов. Имбирь, куркума, кумин, асафетида, шамбала... и др. Это помогает организму бороться с раковыми клетками, поднимает иммунную систему и т.д. Я здесь, не стану читать лекцию по медицине.... Противопоказания, реакции ))) Думаю, все индивидуально.... Надеюсь я, ответила на ваш вопрос ))) Попробуйте !!! Это вкусно !!! Здравы вам Ludamila -> andrey685 3 Августа 2017 05:53спасибо Людмила, актуально по сей день yes | ||||
